No to może po kolei... A jaki sport walki przygotuje na cios pałką teleskopową w łeb? Jest taki? A jak podskoczy do kogoś na imprezie z pięściami a tamten ktoś go rzuci albo kopnie? Czyli co, boks też nieskuteczny? Że niby BJJ lepsze bo tam od razu kładziesz się na ziemi na plecach? ;);) Chyba dalej nie rozumiesz... BJJ czy Boks to też są sporty. [...]
W koncu jakiś lekarz co poważnie do tematu podchodzi a nie w stylu, nie pan za duzo owoców nie je bo nadmiar witamin gorszy niz nie dobór(.. i nie wróci pan do mnie i nie zarobie %-) ) Generalnie środek jedyny skuteczny na tą przypadłość, a u większości osób nie powoduje skutków ubocznych. Na czas starania się o dziecko odstawić. Oczywiście [...]
[...] aby TAD był podrabiany. Szansa raczej znikoma aby krążyły fejki. Ja mam taki sam jak na zdjeciu nosiat1 Robiłeś wyniki watrobowe przed podaniem i po? Ciekawi mnie bardzo jaki w praktyce ma wpływ na wątrobe ma TAD. U mnie co zauważyłem to właśnie mniej snu. Cere na twarzy miałem ładną może dlatego nie zauwazylem zbytnio wplywu. Syfy na [...]
[...] sztangę po każdym powtórzeniu i faktycznie obetnij nieco ciężar aby ta technika była lepsza ;-) Pompki wykonujesz bardzo dobrze, masz fajną pozycję techniczną stabilną, jakieś tempo możesz wprowadzić ale poza tym wygląda w porządku. Przysiad masz podobny problem co w martwym ciągu jak schodzisz w dół to pozycja jest chwiejna, zwróć uwagę [...]
[...] - Jest to nauka, która pomaga choremu znaleźć się na tamtym świecie... Co to jest: tańczy, śpiewa, recytuje, daje d... i gotuje? - Kolo Gospodyń Wiejskich. A wiecie jaki jest najlepszy środek na łysienie? - Środek głowy... Jaka jest różnica między prostytutką, nimfomanką a blondynką? Prostytutka mówi: "Skończyłeś już?" [...]
Super, naprawde nie wiesz jak ci dziekuje za pomoc. Teraz zostaly juz mi tylko kwestie supli i tego jaki srodek wrzucic,bo 4 tyg tenu skonczylem deke (300 przez 16tyg) A co do supli (poza podstawowymi/natto, nac, o3, zma, ashwaganda, bcomplex, saw palleto) Dokupilem jeszcze berberyne i tyrozyne. Tyrozyne+johe przed treningiem silowym (ok [...]
Jaki srodek do zmniejszenia apetytu moglibyście polecić ? Nie chodzi mi o coś co będzie mi wypełniać sztucznie zołądek tylko o cos co by działało bardziej na 'glowe / uklad nerwowy'. Venom (wpierwszej wersji) sie bardzo dobrze spisywal w tej kwestii...
[...] - poprawa humoru, regulacja ciśnienia oraz pracy serca - to wszystko, czego na redukcji często nam brak, to wszystko co możemy zyskać dzięki suplementacji o3. A jaki wpływ na redukcję tkanki tłuszczowej ma wapń? W wielu badaniach sprawdzających wpływ wapnia na odchudzanie, stwierdzono, że dieta wzbogacona o wapń pozwala spalić więcej [...]
[...] - No jak to? Ja jestem Roman Giertych, Liga Polskich Rodzin, komisja śledcza...Niech się Pani zapyta kogo bądź! - Ponieważ nie ma Pan przy sobie dowodu, niech Pan w jakiś inny sposób potwierdzi swoją tożsamość - zgadza się kasjerka. - A niby w jaki sposób? - pyta zdziwiony. - Kilka dni temu w takiej samej sytuacji był poseł Lato. Zagrał [...]
[...] tej pory około 4 tygodnie, planowany czas 6-8 tygodni SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU: jak mierzyłem tym sposobem >> http://www.hussmanfitness.org/caliper.htm to wyszło mi jakieś 19%, ogólnie tłuszcz zgromadzony w okolicach brzucha i bioder POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: 10% ZARYS DIETY I TRENINGU: Dieta: jak na razie [...]
[...] Po energetyku srać się chce :P STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: stosuję podczas redukcji (miesiąc) BCAA przed treningiem i białko po. BUDŻET: koło 150zł chyba, że jest jakiś cudowny środek (a na to nie liczę) to mogę coś jeszcze wysupłać. Fotki: http://imageshack.com/a/img585/3088/edlt.jpg http://imageshack.com/a/img822/546/rslf.jpg [...]
[...] Po energetyku srać się chce :P STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: stosuję podczas redukcji (miesiąc) BCAA przed treningiem i białko po. BUDŻET: koło 150zł chyba, że jest jakiś cudowny środek (a na to nie liczę) to mogę coś jeszcze wysupłać. Fotki: http://imageshack.com/a/img585/3088/edlt.jpg http://imageshack.com/a/img822/546/rslf.jpg [...]
[...] a tu zbliża się facet na motolotni. Nagle zamachał skrzydełkami, zawirował, przywalił w iglicę, spadł i się zabił. Na to jeden menel do drugiego: - Popatrz Zenek, k...a, jaki kraj, takie zamachy terrorystyczne. Mówi Jasiu do kolegi: - Mój kot rano wstaje, sra na sam środek pokoju rozpędza się i rozjeżdża to g**** po całym pokoju , co mam [...]
[...] czy szczuplejsza, jestem cała mokra już w 5 min po intensywnych aerobach. Jaki więc środek mogłabym brać, zeby pomagał mi spalać tłuszcz (nie mogę się go pozbyć z ud) na jakiejś innej zasadzie? Może być pobudzający antyzasypiający itd.Myślałam o chorurgicznym odsysaniu, ale naoglądałam się galerii na forach i stwierdzam, że te zabiegi [...]
WIEK: CZAS REDUKCJI: Już dłuższy czas pracuję nad sylwetką, z krótkimi przerwami. Będzie wyraźnie ponad 2 lata, właściwie dwa i pół roku. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU: W granicach 10-12% (różnica spora, ale tak podaje moja waga ;) ) POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: Chcę przez najbliższy miesiąc/półtora wypracować możliwie dobrą sylwetkę przed [...]
Cześć Zmierzam powoli do końca redukcji. Dostało 5-7 kg. BF ok 11-12%. Waga 82kg, wzrost 183. IF 19/5 z rotacją WW. WIEK: CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia): 2mce, koniec przewidywany to 1 grudzień 2014 SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): 11-12% POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: 9% ZARYS DIETY I [...]
1. WIEK: prawie 18 2. WAGA; WZROST; ew PODSTAWOWE WYMIARY: 186cm/105 kg 3. CZAS REDUKCJI( do tej pory i planowany termin zakończenia) : W lato nabrałem zwyczajów żywieniowych- dieta tip top. Teraz ciężko utrzymać regularność posiłków i takie wielkie ilości mięsa. 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU (fotka sylwetki) : 27% 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI [...]
WIEK: 25 CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia): 6 mcy SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): ok. 14-15% POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: 11-12% ZARYS DIETY I TRENINGU(obowiązkowo!!): dieta zbilansowana, rotacja weglowodanami: 3 x trening FBW + lekkie aeroby po nim + 2 razy w tyg HIIT STAN ZDROWIA(choroby, problemy z [...]
[...] aeroby (bieganie, rowerek, skakanka) STAN ZDROWIA: wszystko ok WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: brak STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: kiedyś (2-3lata temu jakies białka przez krótki okres) BUDŻET: 50-200 zł Mianowicie który środek dla mnie najlepszy: ATHLETIC XTREME Lean FX 84 kap. Vpx - Redline ultra hardcore Dyma Burn X-Treme [...]
[...] .. Balkan w polsce to nie moldawia. Nie zgodze sie z tym, może zależy od "wersji" bo na pewno kilka ich lata, koleżka kiedyś bił to mówił, że lipa nie pamiętam już o jaki środek chodziło chyba o tren, ale ten Malay który mamy aktualnie działa wszystko prawidłowo, sam używam Ap/Shree, ale znajomi ze środków jak test, deka, wino, meta są [...]